Herausgeber: Dipl. Päd. Bernd Ulrich
Fachvorträge, Einführungen und Fortbildungen aus zahlreichen Wissenschafts- und Lebensbereichen, Bibliothek und Kultur-Archiv wertvollen Menschheitswissens
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Gesamtpaket aller Aufnahmen zum Online-Kongress Stressreduktion durch Achtsamkeit und MBSR zur Stärkung der körperlichen und psychischen Kräfte in unruhigen Zeiten Wählen Sie zwischen 3 verschiedenen Varianten! Paket 1 (Download): Alle Titel des Online-Kongresses als Download, über 240 Stunden als Dropbox-Link zum Herunterladen (ca. 95,6 GB) Paket 2 (Scheiben): Alle Titel des Online-Kongresses, über 240 Stunden auf zahlreichen CDs/DVDs USB-Stick: Alle Titel des Online-Kongresses, über 240 Stunden auf USB-Stick Diese Titel sind enthalten: Ballreich, Rudi: An Mindfulness führt kein Weg vorbei! (video) Balogh, Caroline: Atem als Ressource (video) Barnhofer, Thorsten: Wie Achtsamkeit zur Behandlung von Depressionen beitragen kann (video) Beaulieu, Danie: Kindern helfen indem man ihre emotionale intelligenz fördert (video) Beaulieu, John: Intuition und Gesundheit (engl/dt...
Im Laufe der zurückliegenden Jahre wurde achtsamkeitsbasierten Ansätzen in der Psychotherapie zunehmendes Interesse entgegengebracht. Obwohl die Grundprinzipien von Achtsamkeit im Rahmen östlicher meditativer Ansätze bereits vor mehr als 2.500 Jahren formuliert wurden, handelt es sich bei den im Rahmen psychotherapeutischer Interventionen eingesetzten Methoden um nicht weltanschaulich gebundene Prinzipien. Dennoch ist ein Spannungsfeld zwischen westlicher wissenschaftlich orientierter Psychotherapie und der spirituellen Tradition zu beobachten. Im Vortrag wird zunächst das Prinzip der Achtsamkeit im Sinne einer bewussten Lenkung der Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment ohne Bewertung des Wahrgenommenen vorgestellt. Aktuelle achtsamkeitsbasierte Ansätze wie Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion und Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie werden kurz vorgestellt...