Herausgeber: Dipl. Päd. Bernd Ulrich
Fachvorträge, Einführungen und Fortbildungen aus zahlreichen Wissenschafts- und Lebensbereichen, Bibliothek und Kultur-Archiv wertvollen Menschheitswissens
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Auditorium Netzwerk Referent Alle Werke von Jitendra Mohan
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We are what we think. All that we are arises with our thoughts. With our thoughts we make the world. ("Wir sind was wir denken. Alles was wir sind entsteht mit unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken erschaffen wir die Welt") - Kornfield [1996]. Mindfulness - the focused awareness on the thinking process - is taught in many ways. Two applications that might be helpful to children are the focus on the process of thinking in the present moment of experience, and the meditation of the bubble, which highlights the non-engagement of our thoughts. (LeShan, 1974.) Like all meditations, mindfulness meditation involves an "interest or fascination with the central object of meditation" that keeps the mind involved. However, "in mindfulness, this same quality of interest keeps the mind open, engaged with shifting objects of awareness, with the same fascination that a baby exhibits with a new toy, turning it every which way" (Epstein, 2001)...