Herausgeber: Dipl. Päd. Bernd Ulrich
Fachvorträge, Einführungen und Fortbildungen aus zahlreichen Wissenschafts- und Lebensbereichen, Bibliothek und Kultur-Archiv wertvollen Menschheitswissens
Herausgeber: Dipl. Päd. Bernd Ulrich
Fachvorträge, Einführungen und Fortbildungen aus zahlreichen Wissenschafts- und Lebensbereichen, Bibliothek und Kultur-Archiv wertvollen Menschheitswissens
Auditorium Netzwerk Fachbereiche Resilienz / Unverwüstlichkeit
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Verantwortung zwischen Wunsch und Wirklichkeit Ein langes, gesundes Leben ist mehr als nur ein persönliches Ziel – es ist auch eine gesellschaftliche Aufgabe. Denn unsere Lebensdauer hängt nicht nur von Ernährung, Bewegung und Genetik ab, sondern auch von der Welt, in der wir leben – und wie wir sie gestalten. Vortrag im Rahmen der DVNLP Fachtage - Gesundheit und Langlebigkeit, 25. und 26. Oktober 2025 in Bonn, ca. 91 Min. auf 1 CD oder 1 DVD oder als Sofortdownload (123 MB audio, 2,05 GB video)
Einsamkeit macht krank – und bleibt doch oft unbemerkt. Warum ist Einsamkeit ein ernstzunehmender Risikofaktor für Gesundheit und Langlebigkeit? Wen betrifft sie besonders – und was können wir konkret dagegen tun? Vortrag im Rahmen der DVNLP Fachtage - Gesundheit und Langlebigkeit, 25. und 26. Oktober 2025 in Bonn, ca. 59 Min. auf 1 CD oder 1 DVD oder als Sofortdownload (79 MB audio, 1,16 GB video)
Der menschliche Organismus findet seine homöostatische Balance im ausgewogenen Zusammenspiel aller Körpersysteme. Das Gehirn "trägt" dabei das Psychische, führt alle Elemente zusammen und wacht über das physiologische Gleichgewicht der Systeme. Psychisches ist dabei immer auch verkörpert und zugleich findet sich der Mensch als bewusstes Wesen aktiv-handelnd in eine bestimmte Umwelt eingebettet. Daher gilt es, sowohl "Bottom-up"-, als auch "Top-down"-Prozesse zu würdigen...
Obwohl wir Einfluss auf unsere Gesundheit und Lebenserwartung haben, können uns Krankheit und Tod unerwartet treffen. Die Forschung sucht nach Wegen, diese narzisstische Kränkung des Menschen zu überwinden. Ist das erstrebenswert? Vortrag im Rahmen der DVNLP Fachtage - Gesundheit und Langlebigkeit, 25. und 26. Oktober 2025 in Bonn, ca. 95 Min. auf 1 CD oder 1 DVD oder als Sofortdownload (128 MB audio, 2,2 GB video)
Warum ist Schönheit mehr als Optik? Warum finden wir manche Dinge schön und andere nicht? Warum leben Menschen, die sich schön fühlen, oft länger? Und, kann und sollte man am eigenen Ästhetikempfinden etwas ändern? Es geht um den unterschätzten Zusammenhang von Welt- und Selbstwahrnehmung, sozialer Resonanz, neuronalem Stress und der Schönheit als großem Resilienz-Faktor. Mit den Erkenntnissen der Neuroästhetik und NLP können wir unseren Schönheitscode upgraden und unser Ästhetikempfinden neu programmieren – für mehr Freude an uns und der Welt. Hierzu gibt es einen philosophisch, psychologisch und neurologischen Streifzug - von der Evolutionsbiologie bis Platon, der Fluency-Theorie und der Neuroästhetik, Mere Exposure Effekten und einen tiefen Blick auf die verblüffende Verbindung von Schönheit, Gesundheit und Langlebigkeit. Ästhetik als zentraler Aspekt der menschlichen Existenz. Vortrag im Rahmen des DVNLP Fachtages - Gesundheit und Langlebigkeit, 25...
Set aller Aufnahmen Diese Titel sind enthalten: body { font-family: BlinkMacSystemFont, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "Fira Sans", "Droid Sans", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; background: white; color: #333; padding: 2rem; } table { width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: 0.95rem; } th, td { padding: 6px 10px; text-align: left; vertical-align: top; } th { background-color: #eaeaea; font-weight: bold; border-bottom: 2px solid #ccc; } tr:nth-child(even) { background-color: #f5f5f5; } td:first-child { width: 100px; white-space: nowrap; /* verhindert Umbruch */ } td:nth-child(2) { width: 180px; white-space: nowrap; /* Referentennamen nicht umbrechen */ } td:nth-child(3) { width: auto; /* Titel kann umbrechen */ }
Praktische Übungen zu Vergebung Vortrag im Rahmen der DVNLP Fachtage "Gesundheit und Langlebigkeit", 25. und 26. Oktober 2025 in Bonn, ca. 85 Min. auf 2 CDs oder als Sofortdownload (79 MB audio)
In dieser Keynote gibt Samira Mousa persönliche Einblicke in ihren Weg - von der Patientin zur Creatorin, über die Ausbildung zur psychologischen Beraterin bis hin zur Speakerin und Coach. Sie zeigt, wie Social Media für sie zu einem wichtigen Kanal geworden ist, um als NLP Coach KlientInnen zu gewinnen und Expertise sichtbar zu machen. Dabei geht es nicht nur um Reichweite, sondern darum, echte Verbindungen und relevanten Mehrwert zu schaffen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Kraft der eigenen HeldInnenreise. Warum es wertvoll ist, die eigene Geschichte zu erzählen, sich nahbar zu zeigen und damit andere zu ermutigen, selbst mutige Schritte zu gehen. Die eigene Story wird so zu einem stärkenden Element für andere und für einen selbst...
Enjoyness durch Positive Emotionen für Gesundheit, Langlebigkeit und Lebensfreude Vortrag im Rahmen der DVNLP Fachtage - Gesundheit und Langlebigkeit, 25. und 26. Oktober 2025 in Bonn, ca. 96 Min. auf 1 CD oder 1 DVD oder als Sofortdownload (129 MB audio, 2,1 GB video)
Enjoyness durch Positive Emotionen für Gesundheit, Langlebigkeit und Lebensfreude Fehlende Bildvorstellungskraft schränkt die Wirkung von NLP-Methoden ein. Dieser Workshop zeigt Konzepte auf, wie generierte Bilder mit Künstlicher Intelligenz (KI) und Coaching mit Virtual Reality (VR) emotionale Tiefe auch ohne "inneres Kino" ermöglichen. Zwei Experten verbinden Technologie, Coaching und Gesundheit: Stefan Hinz – Informatiker, KI-Manager, NLP-Trainer und Master Coach. Hendrik Franke - Organisationsberater, Elektroingenieur, NLP-Lehrtrainer und DVNLP-Vorstandsmitglied. Gemeinsam gestalten sie mit KI, NLP und Virtual Reality zukunftsweisende Coachingformate für Gesundheit und Langlebigkeit. Vortrag im Rahmen der DVNLP Fachtage - Gesundheit und Langlebigkeit, 25. und 26. Oktober 2025 in Bonn, ca. 80 Min. auf 1 CD oder 1 DVD oder als Sofortdownload (107 MB audio, 1,8 GB video)
Gemeinsam widerstandsfähig in herausfordernden Zeiten In Zeiten von Veränderung, Unsicherheit und hoher Belastung sind resiliente Teams der Schlüssel zu Stabilität und Leistungsfähigkeit. Dieser Vortrag zeigt praxisnah, wie Teams innere und äußere Herausforderungen besser meistern können. Mit erprobten Methoden wie SCARF und GRPI, einem Systemkonzept der Teamresilienz und dem Blick auf das Zusammenspiel von individueller, teambezogener und organisationaler Resilienz erhalten Teilnehmende konkrete Werkzeuge für mehr Klarheit, Anpassungsfähigkeit und gemeinsame Stärke im Arbeitsalltag. Vortrag im Rahmen der DVNLP Fachtage - Gesundheit und Langlebigkeit, 25. und 26. Oktober 2025 in Bonn, ca. 63 Min. auf 1 CD oder 1 DVD oder als Sofortdownload (84 MB audio, 1,4 GB video)
Wahrnehmungsprozesse und deren Wirkmechanismen erkennen, Empathie für sich und andere erreichen, und eine bessere Kommunikation und ein besseres Wohlbefinden erfahren. Vortrag im Rahmen der DVNLP Fachtage - Gesundheit und Langlebigkeit, 25. und 26. Oktober 2025 in Bonn, ca. 50 Min. auf 1 CD oder 1 DVD oder als Sofortdownload (66 MB audio, 1,1 GB video)
Surfing the Difficulties of Life with Hypnosis The new challenges of longevity concern biological dimensions - a more vulnerable body in need of care -; social dimensions - the loss of loved ones, friends, relatives, and the consequent risk of loneliness; and professional dimensions - the change or loss of role, status, power, prestige and economic availability. What resources do we need to deal with the extra time that life gives us? What can we learn from experience and teaching of Longennials (over 65) and Perennials(over 80)? How can we face the new challenges of longevity and transform them into experimentation, creativity and novelty, supported by curiosity, trust and hope? The key note "Aging with grace" will answer these and other questions and doubts with a mix of theoretical references accompanied by clinical cases and some metaphors. Vortrag im Rahmen des DVNLP Fachtages "Gesundheit und Langlebigkeit", 25. und 26. Oktober 2025 in Bonn, ca. 75 Min...
Gesamtpaket aller Aufnahmen zum Online-Kongress Emotionale Intelligenz - Soziale Kompetenz Was uns menschlich macht Wählen Sie zwischen 2 Varianten: Paket 1: Alle Titel des Online-Kongresses als Download ca. 100 Stunden zum Herunterladen (34 GB) USB-Stick: Alle Titel des Online-Kongresses, ca...
Erst vor wenigen Jahren gelang die Entdeckung der sogenannten Selbst-Netzwerke (Self Networks). Die neuronalen Korrelate des menschlichen Selbst befinden sich im ventromedialen sowie im dorsolateralen präfrontalen Cortex. Da der präfrontale Cortex bei der Geburt noch nicht reif ist, kommt der menschliche Säugling zwar als fühlendes Wesen auf die Welt, hat jedoch noch kein ausgeprägtes Selbst. Wie entsteht also das Selbst im Kind und welche Voraussetzungen sind für seine lebenslange gesunde Entwicklung erforderlich? Zudem stellt sich die Frage, welche Bedeutung das Selbst als „innerer Arzt“ erlangen kann. In diesem Jahr freuen wir uns besonders auf einige junge Referierende aus den Bereich Psychologie, die am Puls der Zeit unterwegs sind. Sie nutzen aktiv soziale Medien, um ihre Themen einer breiten Öffentlichkeit näherzubringen und sich mit ihrer Community darüber auszutauschen und haben dort schon eine sehr große Reichweite erlangt...
Die Seele durchdringt und durchwirkt alles Leben. Sie hat jenseits der Zeit eine Verbindung zum Ursprung und ist immer gegenwärtig, jedoch nicht immer zugänglich. Diese Zugänglichkeit ist eng mit unserer Fähigkeit zur Resonanz verknüpft, die allem Leben innewohnt und als Schwingungsinstrument fungiert. Ein fehlender Zugang führt kompensatorisch zu einer Überbetonung des Mentalen und damit zur Gegensätzlichkeit. Die Seele als Gefäß der Einheit kann ihre verbindende, lebensliebende Kraft nicht mehr entfalten. Der Vortrag thematisiert persönliche und kollektive Ebenen dieser Dynamik. Vortrag im Rahmen des Kongress "Seele im Aufbruch" der Akademie Heiligenfeld vom 22. - 25. Mai 2025 in Bad Kissingen, ca. 48 Min. auf 1 CD oder 1 DVD oder als Sofortdownload (43 MB audio, 1,1 GB video)
Die Urbanisierung schreitet voran – bis 2050 werden zwei Drittel der Menschheit in Städten leben. Doch das Leben in urbanen Räumen erhöht das Risiko für psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen und Schizophrenie. Auch Einsamkeit ist in Großstädten ein wachsendes Problem. Prof. Dr. Mazda Adli erforscht mit dem Forum „Neurourbanistik“ den Einfluss von Stadtstress und Einsamkeit auf die mentale Gesundheit. Der Vortrag zeigt, wie urbane Umgebungen unser Verhalten beeinflussen und wie Städte gesünder und sozialer gestaltet werden können. Vortrag im Rahmen des Kongress "Seele im Aufbruch" der Akademie Heiligenfeld vom 22. - 25. Mai 2025 in Bad Kissingen, ca. 25 Min. auf 1 CD oder 1 DVD oder als Sofortdownload (22 MB audio, 335 MB video)
Bewegungen der Seele sorgen dafür, dass wir nicht nur einmal, sondern immer wieder aufbrechen müssen und dürfen. Die Seele fordert uns auf, uns selbst treu zu bleiben und der inneren Bestimmung zu folgen. Dies geschieht jedoch nicht einfach von selbst; es will erlitten und erlernt sein, insbesondere wenn wir nicht gelernt haben, auf die Seele zu hören. Auflehnung, Vermeidung und Durchbruch - all dies hat seinen Platz. Doch wenn wir den Mut für diesen Weg aufbringen, können wir mit innerer Stimmigkeit und Gelassenheit beschenkt werden. Vortrag im Rahmen des Kongress "Seele im Aufbruch" der Akademie Heiligenfeld vom 22. - 25. Mai 2025 in Bad Kissingen, ca. 50 Min. auf 1 CD oder 1 DVD oder als Sofortdownload (44 MB audio, 1 GB video)
In einer Welt voller Unsicherheit und Krisen stellt sich die Frage: Wie erlangen und bewahren wir Seelenruhe? Der Vortrag beleuchtet praxisnahe Strategien zur Entwicklung von Resilienz. Durch achtsame Selbstfürsorge, innere Reflexion und Resonanzerfahrungen können konstruktive Kräfte entfaltet werden, um inneren und äußeren Frieden zu finden. Der Fokus liegt dabei auf der Schaffung sinnstiftender, gesunder Strukturen für Individuen und Organisationen, ohne die existentielle Dimension des Menschseins zu vernachlässigen. Vortrag im Rahmen des Kongress "Seele im Aufbruch" der Akademie Heiligenfeld vom 22. - 25. Mai 2025 in Bad Kissingen, ca. 44 Min. auf 1 CD oder als Sofortdownload (40 MB audio)
In den letzten Jahrzehnten ist der Begriff "Seele" in der Wissenschaft, insbesondere in der Psychologie, nahezu verschwunden und wurde durch "Psyche" ersetzt. Diese Terminologieverschiebung geht über eine bloße Namensänderung hinaus: Während "Psyche" die Funktionen des psychischen Apparats beschreibt, steht "Seele" für den wesensmäßigen Ausdruck des Menschen. Prof. Dr. Ingrid Riedel wird die Unterschiede zwischen diesen Begriffen herausarbeiten und für eine "Reanimation der Seele" plädieren. Sie zeigt, dass der Begriff "Seele" unverzichtbar ist, da er unsere Gefühle und Sehnsüchte nach Sinn und Spiritualität umfasst und das Verständnis unseres religiösen Kontexts vertieft. Vortrag im Rahmen des Kongress "Seele im Aufbruch" der Akademie Heiligenfeld vom 22. - 25. Mai 2025 in Bad Kissingen, ca. 60 Min. auf 1 CD oder 1 DVD oder als Sofortdownload (54 MB audio, 1,4 GB video)
Unsere Seele leidet zunehmend an uns selbst und der Welt. Ängste, Einsamkeit und gesellschaftlicher Druck prägen ihre Identität. Doch sie ist weit mehr. Wenn wir dies vergegenwärtigen, kann unsere Seele aufbrechen zu neuen Ufern. Sie kann sich befreien und heilen. So kann sie ihre Größe und Tiefe spüren, ihre Offenheit und Würde und ihr Verbundensein mit allem Leben. Vortrag im Rahmen des Kongress "Seele im Aufbruch" der Akademie Heiligenfeld vom 22. - 25. Mai 2025 in Bad Kissingen, ca. 60 Min. auf 1 CD oder 1 DVD oder als Sofortdownload (53 MB audio, 1 GB video)
Der Vortrag bietet die Möglichkeit, die inneren Strukturen des Selbst besser kennenzulernen. Dieses Verständnis ist eine wichtige, oft vernachlässigte Voraussetzung, um die zahlreichen Impulse in uns zu erkennen und zuzuordnen. Ohne dieses Verständnis besteht die Gefahr, das bereits Existierende im Streben nach einem idealisierten Ich zu opfern. Wenn der Wunsch nach Selbstverbesserung und -optimierung darauf hinausläuft, den gegenwärtigen Zustand abzulehnen, läuft etwas schief. Es fehlt die notwendige Verkörperung, die immer im Hier und Jetzt stattfindet. Selbsterkenntnis und Selbstannahme sind untrennbar miteinander verbunden. Vortrag im Rahmen des Kongress "Seele im Aufbruch" der Akademie Heiligenfeld vom 22. - 25. Mai 2025 in Bad Kissingen, ca. 43 Min. auf 1 CD oder 1 DVD oder als Sofortdownload (38 MB audio, 954 MB video)
Herzlich willkommen im Zeitalter der Stapelkrisen, der Künstlichen Intelligenz und der VUCA-Welt, die durch Volatilität, Unsicherheit, Komplexität und Mehrdeutigkeit geprägt ist. Unsere größte Herausforderung ist jedoch die Schlacht um das menschliche Bewusstsein. Warum hat Spiritualität wenig mit Religion oder Esoterik zu tun und warum muss sie für uns alle eine Lebensgrundlage sein? Unsere Spezies hat nur eine Zukunft, wenn wir integrale Spiritualität fest in unserer Kultur verankern. Dieser Vortrag behandelt spirituelle Mythen und Sackgassen, aber auch Hoffnung, Frieden und Freiheit. Vortrag im Rahmen des Kongress "Seele im Aufbruch" der Akademie Heiligenfeld vom 22. - 25. Mai 2025 in Bad Kissingen, ca. 49 Min. auf 1 CD oder 1 DVD oder als Sofortdownload (43 MB audio, 1,2 GB video)
In Deutschland sind erstmals weniger als die Hälfte der Menschen Mitglieder einer Kirche. Dies geht mit einem spürbaren Verlust an Gemeinsamkeit, gemeinsamen Narrativen, Liedern, Gebeten und Ritualen einher. Der Vortrag ermutigt dazu, den christlichen Glauben neu zu entdecken - als Quelle für Spiritualität und gesellschaftliche Haltung. Dabei wird aufgezeigt, wie die Wiederbelebung dieser Traditionen nicht nur das individuelle spirituelle Leben bereichern, sondern auch eine tiefere Verbundenheit in der Gemeinschaft fördern kann. Vortrag im Rahmen des Kongress "Seele im Aufbruch" der Akademie Heiligenfeld vom 22. - 25. Mai 2025 in Bad Kissingen, ca. 45 Min. auf 1 CD oder als Sofortdownload (41 MB audio)
Gesamtset des Kongresses "Seele im Aufbruch" der Akademie Heiligenfeld 2025 Diese Titel sind enthalten: HF25-P1D Ingrid Riedel : Seele im Aufbruch (video) HF25-P2D Joachim Galuska : Unsere Seele bricht auf ins Leben (video) HF25-P3D Mazda Adli : Auswirkung der Urbanisierung auf die psychische Gesundheit (video) HF25-P5D Joachim Bauer : Das menschliche Selbst (video) HF25-P6D Veit Lindau : Integrale Spiritualität für die Zukunft der Menschheit (video) HF25-V2D Alexander Poraj : Von der Kunst, die Seele baumeln zu lassen (video) HF25-V4C Margot Käßmann : Glaube tut unserer Seele gut (audio) HF25-V5D Bettina und Heiner Max Alberti : In Resonanz mit der Seele (video) HF25-V7C Niko Kohls : Gelassenheit in schwierigen Zeiten (audio) HF25-V10D Barbara von Meibom : Auf den Spuren des kollektiven Unbewussten (video)
Die wissenschaftliche Wirkung der Dyaden-Praxis Das Training von Achtsamkeit, Mitgefühl und sozialer Intelligenz ist zu einem omnipräsenten Thema geworden. Bisher dominierten jedoch Meditationspraktiken das Feld, die alleine durchgeführt wurden. In letzter Zeit ist das Interesse für partnerbasierte Übungen stetig gewachsen. In meinem Vortrag werde ich verschiedene mentale Praktiken und Ihre unterschiedlichen Wirkungen auf Gehirnplastizität, soziale Intelligenz, Stressreduktion sowie prosoziales Verhalten aufzeigen. Hier werde ich auf eine besondere Form der täglichen mentalen Partnerübung, die sogenannte Kontemplative Dyade, eingehen. Ich werde die wichtigsten Forschungsergebnisse dieser mentalen Praktiken anhand einer groß angelegten mentalen Trainingsstudie, dem ReSource Projekt, vorstellen und zudem aufzeigen, wie im Rahmen einer mentalen Gesundheitsstudie, die während der Covid19-Pandemie durchgeführt wurde, das CovSocial Projekt (www.covsocial...
Eine Methode kontemplativer sozialer Achtsamkeit "Global Social Witnessing" (GSW) wurde ursprünglich von Thomas Hüb vorgeschlagen und als eine Praxis der "kontemplativen sozialen Kognition" (Singer et al., 2015) entwickelt. Matoba (2021) hat das Konzept eingehend untersucht und ein gemeinsames wissenschaftliches Verständnis und eine gemeinsame Definition gefunden, die auf Emmanuel Levinas' Philosophie der relationalen Verantwortung basieren. In diesem Vortrag wird das Konzept des GSW als pädagogisches Instrument für kontemplative soziale Achtsamkeit vorgestellt, indem seine philosophischen und psychologischen Grundlagen beleuchtet und seine ethischen Implikationen für die Zeugenschaft, ein in der Psychotherapie häufig verwendeter Begriff (z. B. Orange, 2017), untersucht werden. Anschließend können wir GSW mit Hilfe der EU-Online-Plattform "Becoming a Global Witness" praktizieren...
Können Achtsamkeitsprogramme Prosozialität und Nachhaltigkeit steigern? Achtsamkeitsprogramme werden oft mit der Förderung von ethisch begründetem Verhalten assoziiert, die empirische Evidenzlage ist jedoch dürftig und heterogen. Ein Grund hierfür könnte in der Ausrichtung der Programme liegen, die es möglicherweise braucht, um differenzielle Trainingseffekte zu erzielen. Ein Programmkonzept, das den Fokus neben Achtsamkeit und Stressreduktion auf prosoziales und umweltschützendes Verhalten legt, wird mit den inhaltlich äquivalenten Programmen Mindful Students Program / Mindful Teachers Program (MSP/ MTP) vorgestellt. Im MTP/MSP lernen die Teilnehmenden Achtsamkeit als eine Basis für Emotionsregulation, Selbstwirksamkeit und Verbundenheit mit anderen Menschen und der Natur kennen. Sie treten in Beziehung zu ihren ethischen Werten und integrieren achtsames Handeln in ihren Alltag...
Wie die Menschen Verbundenheit erleben Eine kombinierte tiefenpsychologische und repräsentative Untersuchung Auf der ganzen Welt erleben wir gerade den Zerfall von übergreifenden Verbundenheiten zwischen Staaten, zwischen Ethnien, zwischen sozialen Gruppen und den Rückfall in kleine Verbundenheits-Kreise Gleichdenkender, Gleichgesinnter (politische und soziale "bubbles"), die sich häufig verschlossen bis ablehnend gegenüberstehen. Gleichzeitig wissen wir, dass Verbundenheit ein Lebenselixier ist. Auch die Wissenschaft zeigt: Gute Beziehungen zu unseren Mitmenschen tun nicht nur der Seele gut, sie haben auch nachweisbare, positive Wirkungen auf unsere körperliche Gesundheit. Nähe zu anderen Menschen wirkt dabei besonders positiv, wenn sie bewusst aktiv gestaltet wird. Es geht also nicht nur um das Erleben von Vertrautheit oder das Wissen, dass es Menschen gibt, die für einen da sind, wenn man sie braucht...
Nachwuchswissenschaftler präsentieren aktuelle Forschungsprojekte zu Meditation und Achtsamkeit Moderation: Prof. Dr. Dr. phil. Harald Walach Dr. Maryam Balke, Medizinerin, Fakultätsmitglied der Universität Witten-Herdecke: Die MTO Sufi-Methode der Konzentration und Meditation: Tamarkoz Tamara Nüssle, Hochschule Furtwangen, Masterstudentin und Lehrbeauftragte Nature-Based-Stress-Reduction (NBSR): Ein achtsamkeitsbasierter Gesundheitskurs in der Natur Cyril Costines, Universitätsklinikum Freiburg + Institut für Grenzgebiete der Psychologie und Psychohygiene (IGPP): Erleuchtung ohne Meditation? Floatation-REST als Induktionsmethode für Minimale Phänomenale Erfahrungen (MPE) Jule Uhl, Institut für Integrative Gesundheitsversorgung und Gesundheitsförderung, Universität Witten/Herdecke: Achtsamkeitsgrundsätze von Führungskräften im Gesundheits-, Bildungs- und Sozialwesen im Umgang mit Bürokratie Dr...
Experten-Talk Durch den Achtsamkeitstrend ist Meditation populär geworden. Viele Menschen meditieren heute - um den Geist zu beruhigen, ihren Blutdruck zu senken oder in herausfordernden Zeiten den Boden unter den Füßen nicht zu verlieren. Bis zu einem gewissen Grad "funktioniert" es sogar - aber ist es auch sinnvoll? In der Gegenwartskultur regiert das "Wozu" und wir haben verlernt, Dinge "einfach so" zu tun - oder zu lassen. Bedeutsamkeit entsteht nicht aus einer Verzwecklichung. Wird Achtsamkeit womöglich sogar dysfunktional, wenn sie der kulturellen Instrumentalisierung folgt, die sie eigentlich zu durchbrechen versucht? Solange wir aus einem Problembewusstsein kommend nach Lösungen suchen, bleiben wir womöglich mit einer weniger hilfreichen Weltsicht identifiziert...
Tiefe wird heute in allen möglichen Dimensionen geopfert. Um Tiefe zu erfahren, brauchen wir Zeit. Wer hat schon Zeit? Und wer kennt ihn nicht, den Verlust von Präsenz und Konzentration? Das hat Folgen. Individuelle und kollektive. Wagen wir einen frischen Blick auf eine alte Tradition und einen kritischen Blick auf jene, die unsere Aufmerksamkeit ausbeuten und damit unanständig viel Geld verdienen. Meditation hat eine gewaltige gesellschaftspolitische Dimension. Denn durch Meditation findet ein radikaler geistiger Integrationsprozess statt. Diese Geistesschulung verbindet Körper, Herz und Verstand und basiert auf Stille und Einsicht. Ein klarer Geist kann tief denken, tief zuhören, tief lieben und tief mitfühlen. Er ist weniger manipulierbar, und mit der Präsenz entwickelt sich die nötige Energie für einen Bewusstseinswandel. Denn die Krise der Welt ist auch eine Krise des Bewusstseins...
Was Neurowissenschaften, Zen-Meditation und Psychedelika miteinander verbindet In den letzten Jahren ist das wissenschaftliche Interesse an der Phänomenologie und Neurobiologie psychedelischer Substanzen zunehmend gestiegen. Die aktuelle klinische Forschung konzentriert sich auf ihr Potential, transformative Erfahrungen und anhaltende positive Nachwirkungen zu ermöglichen und klinische Zustände wie Depression, Angststörungen und Suchterkrankungen zu therapieren. Psychedelika wie Psilocybin können dosisabhängig tiefgreifende Veränderungen des Bewusstseins hervorrufen, die in einem Zustand der Selbst-Transzendenz in Verbindung mit Glückseligkeit, Einsicht und Verbundenheit mit der Welt und dem Menschen kulminieren. Dabei zeigen neuste klinische Studien, dass die Intensität und Qualität der psychedelischen Erfahrung zu deren therapeutischen Wirkung beitragen dürften...
Podiumsdiskussion im Rahmen des Kongresses Meditation und Wissenschaft "Die gesellschaftliche Relevanz von Meditation - Aufbruch ins Ungewisse", vom 16. - 17. Mai 2025 in Berlin, ca. 27 Min. auf 1 CD oder 1 DVD oder als Sofortdownload (23 MB audio, 987 MB video)
Wie hängen Meditation und das Erleben von Verbundenheit zusammen? Achtsamkeit, die bewusste und nicht-wertende Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, zeigt in der psychologischen Forschung einen engen Zusammenhang mit verschiedenen Dimensionen der Verbundenheit, sowohl zwischenmenschlich als auch in Bezug auf die Natur und das Selbst. In einer Studie, die exklusiv für den Kongress Meditation & Wissenschaft durchgeführt wird, untersucht das Institut für Integrative Gesundheitsversorgung und Gesundheitsförderung der Universität Witten/Herdecke, wie eine langjährige Achtsamkeitspraxis mit dem Erleben unterschiedlicher Aspekte der Verbundenheit zusammenhängt...
Einblicke in die Meditationsforschung Fragt man Meditierende, was genau sie tun, wenn sie meditieren, beschreiben sie eine große Vielfalt von Techniken. In einer systematischen Studie konnten wir 309 unterschiedliche Techniken identifizieren, was wohl eher als Untergrenze zu werten ist. Angesichts dieser großen Heterogenität sollte man auch unterschiedliche Wirkungen in Abhängigkeit der jeweiligen Techniken erwarten. Erstaunlicherweise wird die differenzielle Wirkung von Meditationstechniken erst seit kurzer Zeit etwas systematischer erforscht. Erste Ergebnisse deuten darauf hin, dass es tatsächlich einen Unterschied machen kann, was genau die Meditierenden tun. Es wird zudem immer deutlicher, dass für die spezifischen Wirkungen des Meditierens auch Persönlichkeitseigenschaften bedeutsam sein können, und zudem, welche Ziele Meditierende in ihrer Praxis verfolgen. In dem Vortrag gibt Herr Prof. Dr...
Nihilismus als Gegenwartsverlust? Spätestens seit Nietzsche geht das Gespenst des Nihilismus in der europäischen Philosophie um. Buddhistische Lebensverneinung und jenseitige Sinngebungsprojekte des Christentums hätten, so meinte er, modernen Menschen die Fähigkeit genommen, ihrem Leben aus sich heraus einen Sinn zu geben und es zu bejahen. Was aber, wenn diese Diagnose falsch ist? Was aber, wenn diese Diagnose falsch ist? Was, wenn im Streben nach Sinn und Zweck und der Logik der unbegrenzten Steigerung das kulturelle Problem liegt, einer Logik, der auch Nietzsche folgt, wenn er etwa meint, Kulturen müssten dazu da sein, »höhere« Einzelne hervorzubringen? Denn da, wo alles und jedes als Mittel für etwas »Höheres« und »Späteres« angesehen wird, ist nichts mehr einfach da...
Eine Betrachtung aus der Zen-Perspektive »Groß ist die Angelegenheit von Leben und Sterben« steht auf dem Holzinstrument, das im Zen zur Meditation ruft. Wenn wir selbst oder einer unserer Liebsten erkranken, werden wir von der Dringlichkeit dieser Frage schier überwältigt. Genauer betrachtet, ist die Angelegenheit täglich groß: mein Blick in den Abendhimmel, das Zusammenspiel all meiner Muskeln beim Gehen. Die unerwartete Hilfe eines Freundes. Das Gefühl der morgendlichen Tasse in meiner Hand. Sie ist nicht nur täglich groß, sondern auch täglich dringend. Schon morgen wird sich vieles verändern, manchmal so sehr, dass wir nahezu gezwungen sind, dieser Grundlage unseres Lebens direkt ins Auge zu blicken. Sie ist täglich endlich – für uns alle. Wie können wir da etwas anderes tun als üben, still werden und staunen? Vortrag im Rahmen des Kongresses Meditation und Wissenschaft "Die gesellschaftliche Relevanz von Meditation - Aufbruch ins Ungewisse", vom 16. - 17...
In engl. Sprache, via Videokonferenz Our species is desperately suffering. Despite extraordinary advances in science, technology, and medicine, humans ceaselessly harm one another and our natural world. Somehow, we seem uniquely unsuited to thrive in the very environment that we’ve created. Our brains have simply not kept pace with the rapid transformations to the environment that we introduced, notably the ubiquity of information technology. This will only become more complicated as we find ourselves immersed in convincing virtual realities guided by powerful artificial intelligences. We need to level up our minds to better live with one another and the rest of nature, as well as to effectively address the many crises that threaten our existence. Dr. Gazzaley will share his perspective that all organisms engage in reception-expression cycles with their environment, but humans uniquely have access to a larger breadth of cyclical exchange...
Wie bewahrt man seine Selbstachtung in einer historischen Epoche, in der die Menschheit ihre Würde verliert? Wir brauchen ein neues Leitbild für die planetare Krise. Das alte, durch Gier, Neid und Dominanzstreben angetriebene Modell führt uns in eine globale Katastrophe. Der offensichtlichste Grund (von vielen) ist die enge Korrelation zwischen Wirtschaftswachstum und Kohlendioxidemissionen. Realistisch betrachtet sind unsere Möglichkeiten bereits jetzt auf Schadensbegrenzung und intelligentes Krisenmanagement beschränkt. Intellektuelle Redlichkeit, Mitgefühl und eine bestimmte Form von innerer Bewusstheit sind das, was wir für mentale und politische Resilienz dringend brauchen...
Arawana Hayashi, Begründerin des Social Presencing Theater (SPT), Presencing Institute: The Art of Making a True Move Social Presencing Theater (SPT) is an embodied social arts-based change methodology, developed under the leadership of Arawana Hayashi, for making visible current reality and exploring emerging future possibilities. Social Presencing Theater reveals the wisdom in every social system and supports movement towards healthier futures. This talk explores the roots of Social Presencing Theater in mindfulness-awareness practice and gives examples of how it uncovers the basic sanity and healthiness in individuals and in social systems. It is a contemplative art form that honors the 'stuck" places in systems and invites the natural tendency of systems to go toward wholeness. It engages the embodied presence and embodied knowing. And it cultivates social field awareness and the space of creativity - the not-knowing space...
Gesamtset des Kongresses Meditation und Wissenschaft "Die gesellschaftliche Relevanz von Meditation - Aufbruch ins Ungewisse" Diese Titel sind enthalten (alles Videos): MED25-V1D Tobias Esch: Von der Egozentrik zur Selbsttranszendenz MED25-V2D Peter Sedlmeier: Macht es einen Unterschied, was genau Meditierende tun, wenn sie meditieren? MED25-V3D Michael Hampe: Warum und Wozu? MED25-V4D Friederike Boissevain: Wir fallen, immer - still werden angesichts unserer Endlichkeit MED25-V5D Adam Gazzaley: Mind and Brain in the Face of Artificial Intelligence MED25-V6D Thomas Metzinger: Wie bewahrt man seine Selbstachtung ...
Critically ill patients in medical settings are in a state very close to the hypnotic state, so any comment may function as a powerful hypnotic suggestion. Various research results will be presented proving that appropriate communication - called Psychological Support Based on Positive Suggestions - can improve the medical care in various settings: intensive care, eye-surgery, orthopaedic surgery, obstetrics, etc. The effect of these techniques is reflected in various parameters (shorter hospital stay, better cooperation, less medication, reduced side effects etc.). Case vignettes will illustrate the importance of rapport, communicating in situations of emotional involvement, use of suggestive techniques in critical situations, applying simple metaphors, etc. keywords: suggestion effects, rapport, doctor-patient communication, trance state Vortrag in Englisch im Rahmen der M.E.G.-Jahrestagung "Resilienz stärken, Ressourcen aktivieren: Die transformative Kraft der Hypnose", 27...
Psychosomatik in der Medizin am Beispiel von ADHS bei Erwachsenen Die Wechselwirkungen von Körper, Seele und Psyche sind komplex und tiefgreifend. Sich dieser Interaktionen handelnd bewusst zu sein, ist für PsychiaterInnen und PsychotherapeutInnen ebenso wichtig wie für somatisch arbeitende ÄrztInnen. In diesem Vortrag wird das Zusammenspiel der verschiedenen Dimensionen am Beispiel von ADHS bei Erwachsenen beleuchtet. Dieses Störungsbild bietet erstmal an, zwischen rein biologistischen und rein psychologisierenden Erklärungsmodellen zu polarisieren. Nicht nur deshalb eignet es sich gut dazu, die Bedeutung der Wechselwirkungen zwischen körperlichen, psychischen und seelischen Aspekten des Mensch-Seins in der Medizin zu verdeutlichen...
Im ärztlichen, rein somatischen Stationsalltag ist es quasi unmöglich einen ruhigen Rahmen zu finden, um eine klassische 1:1-Hypnose durchzuführen. Außerdem kann das ärztliche Umfeld in der Regel wenig mit dem Thema "Hypnose" anfangen. Zeit und Raum sind begrenzt, gleichzeitig befindet sich der/die PatientIn aber in einem besonderen "Zustand", der sich signifikant vom Alltag unterscheidet. Viel wirkungsvoller und zielführender ist es daher, in jedem Patientenkontakt eine hypnotherapeutische Kommunikation einzusetzen - von der Liegendeinfahrt bis zur Entlassung nach Hause. Wie das gelingt und wie man im Stationsalltag bei jeder Visite, Aufklärung oder Intervention hypnotherapeutische Elemente praktisch einsetzen kann, wird anhand spannender Fallbeispiele demonstriert. Diese Elemente kann jede/r hypnotherapeutisch geschulte Arzt/Ärztin sofort in seinen Alltag im Krankenhaus integrieren. Hypnose ist eben so viel mehr als das therapeutische Gespräch...
Die therapeutische Anwendung Ketamin und anderer psychoaktiven Substanzen wird zunehmend beforscht; aber brauchen wir eine neue Therapie und warum Psychodelica? Ihre Verwendung könnte tatsächlich in mancher Hinsicht einen Durchbruch in der Psychotherapie bedeuten. Psychoaktive Substanzen lassen die Ichbezogenheit und die Bezugnahme auf gebahnte Bewertungen und gewohnte Glaubenssätze vorrübergehend in den Hintergrund treten. Sie ermöglichen auf diese Weise neue affektive und kognitive Verknüpfungen, die die Überwindung von therapieresistenter Depression und die Bewältigung von Traumata, Suchtmittelabusus und anderen gravierenden Störungen erleichtern. Im Vortrag werden die theoretischen und neuronalen Grundlagen veränderter Bewusstseinszustände beschrieben sowie die salutogene Wirkung psychoaktiver Substanzen und speziell die bisherigen Erfahrungen mit der Ketamin-augmentierten Hypnotherapie. Vortrag im Rahmen der M.E.G...
In book of Tao Te Ching, Lao Tze said "The best quality of man is like water. Water benefits all things, and does not compete with them, flows in places that others dislike. Therefore it is in harmony with the Way". Therapists deal with clients' problems and issues everyday. To utilize what clients brought to the sessions and transform them into resource is the art of psychotherapy. Milton Erickson is the master of the art of psychotherapy. Ericksonian approach and Taoism philosophy both emphasize utilization. In this keynote, we will learn the integrated experiential approach, and learn to be like water to deal with all sorts of challenge and obstacles. We will learn to hold "Ying" and "Yang", hold the opposite, and allow the creativity to flow through us. Therefore, we can discover infinite possibilities and tailored solutions for each unique individual...
Hypnotherapie posttraumatischer Schlafstörungen Workshop mit Live-Demo Schlafstörungen und Albträume gehören zu den Kernsymptomen einer PTBS. Epidemiologische Studien zeigen, dass diese bei 70 bis 95 % der Betroffenen eintreten. Posttraumatische Schlafstörungen gelten als Schlüsselfaktor bei der Entwicklung eines chronifizierten Stresssyndroms (Hyperarousal) im Rahmen einer PTBS. Hypnotherapie nach Milton Erickson verfügt über ein umfangreiches Repertoire wirkungsvoller Interventionen bei posttraumatischer Insomnie. Diese reichen von hypnoimaginativen Einschlaf- bzw. Wiedereinschlafhilfen, suggestivem Einflechten von schlafmedizinischem Wissen, therapeutischen Metaphern und Geschichten bis zur zeitprogressiven Imagination des Wieder schlafen Könnens mit Hilfe der Mondmetapher. Angst- bzw. Albträume können mithilfe von Trancetechniken als wichtige, therapieförderliche Erkenntnisquelle genutzt werden, da in ihnen häufig bisher zu wenig beachtete bzw...
Therapie und Coaching mit PAC bei Prüfungsangst, Prokrastination und Leistungsdruck Workshop mit Live-Demo Prüfungsangst, Prokrastination und Leistungsdruck treten in Schule, Hochschule und Ausbildung sehr oft auf. Aber auch andere Prüfungen (Fahrprüfung, Bewerbungsgespräche, Assessment) erscheinen subjektiv oft unüberwindbar. Therapeuten und Coaches stellt dies vor zwei Herausforderungen: Erstens bleibt oft nicht viel Zeit, weil die nächste Prüfung unmittelbar vor der Tür steht. Zweitens sind die Anliegen meist ein Geflecht aus verschiedenen Themen, die alle zusammenhängen und sich bedingen. Die Aufgabe besteht darin, in einem Moment ein reflexionsfördernder Gesprächspartner zu sein, dann eine (Lern-)Technik zu erklären um gleich darauf als Motivationscoach lösungsorientiert "Gas zu geben"...
Somatische Empathie für Ressourcenintegration und Resilienz Praktische Einführung und klinische Anwendung Workshop mit Live-Demo Praxis-Workshop mit dem Mitbegründer der Methode. Walking-in-Your-Shoes® ist eine integrative, körperzentrierte Methode, die den Fokus auf individuelle Ressourcen- und Lösungsentwicklung richtet. Dabei spielen die Bewegung im Raum und die Impulse aus dem Körper eine wichtige Rolle. Durch den Kontakt mit dem eigenen Körperwissen kann ein “Walk” emotionales Lernen und die eigenständige Regulation des Nervensystems fördern - also an einer der Grundlagen persönlicher Resilienz ansetzen. Der Prozess kann KlientInnen dabei unterstützen, sich mit ihrer kreativen Intuition zu verbinden und persönliche Ressourcen (wieder-) zu entdecken: Zum Beispiel in Form von stimmigen Bewegungen, inneren Sätzen, neuen Beziehungen und hilfreichen Perspektiven. Diese können als eine Form von Selbstermächtigung verstanden und integriert werden...