Vom gelassenen Umgang mit Angst und Krisen - psychologische Perspektiven

Vom gelassenen Umgang mit Angst und Krisen - psychologische Perspektiven   Ein gelassener Umgang mit Angst und Krisen ergibt sich offenbar aus einer bestimmten inneren Einstellung. Krisen und Angst zunächst als unvermeidbare, normale Vorkommnisse zu betrachten und sie nicht etwa als Strafen des Schicksals oder persönliches Versagen zu deuten, lautet die Empfehlung von V. Kast. Vielmehr liegt in Grenzsituationen oft sogar die Aussicht auf eine bereichernde Verwandlung. Krisen können Umstrukturierungsprozesse einleiten, in denen neuer Sinn aufscheint. In diesem Falle ist besondere Aufmerksamkeit angezeigt. Wichtig wäre es in Phasen psychischer Bedrängnis, kleinen neuen Ideen behutsam zu folgen, während wilder Aktionismus die Krise nur verwirrt. - Ein entscheidender Zusammenhang liegt für V. Kast zwischen der Haltung der Gelassenheit und dem Akzeptieren des eigenen Todes. Das Sterben-Müssen integrieren und damit eine «abschiedliche Existenz» einüben, bildet daher eine therapeutisch unentbehrliche Aufgabe.   (2003, 56 Min. auf 1 CD oder als Sofortdownload (70 MB audio))

Vortrag aus dem Jahr 2003, aufgenommen in Lindau

Sprache: Deutsch

 

Verfügbar in folgendem Format:

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Auf Anfrage auch auf CD/DVD erhältlich (je nach Verfügbarkeit)