Trauma und Schlaf - ein Albtraum?

Hypnotherapie posttraumatischer Schlafstörungen

Workshop mit Live-Demo

Schlafstörungen und Albträume gehören zu den Kernsymptomen einer PTBS. Epidemiologische Studien zeigen, dass diese bei 70 bis 95 % der Betroffenen eintreten. Posttraumatische Schlafstörungen gelten als Schlüsselfaktor bei der Entwicklung eines chronifizierten Stresssyndroms (Hyperarousal) im Rahmen einer PTBS. Hypnotherapie nach Milton Erickson verfügt über ein umfangreiches Repertoire wirkungsvoller Interventionen bei posttraumatischer Insomnie.

Diese reichen von hypnoimaginativen Einschlaf- bzw. Wiedereinschlafhilfen, suggestivem Einflechten von schlafmedizinischem Wissen, therapeutischen Metaphern und Geschichten bis zur zeitprogressiven Imagination des Wieder schlafen Könnens mit Hilfe der Mondmetapher. Angst- bzw. Albträume können mithilfe von Trancetechniken als wichtige, therapieförderliche Erkenntnisquelle genutzt werden, da in ihnen häufig bisher zu wenig beachtete bzw. bearbeitete Traumaaspekte zutage treten.

Im Workshop wird schlafmedizinisches, chronobiologisches und stressphysiologisches Hintergrundwissen für die erfolgreiche Behandlung posttraumatischer Schlafstörungen vermittelt. Mittels begleitender hypnotherapeutischer Übungen, Demonstrationen und Fällen aus der klinischen Praxis lernen die Teilnehmenden ein schlüssiges, hypnotherapeutisches Gesamtkonzept kennen. Dabei werden auch hypnoimaginative Techniken zum Umschreiben wiederkehrender Albträume (Imagery Rehearsal Therapy) gezeigt.

Workshop im Rahmen der M.E.G.-Jahrestagung "Resilienz stärken, Ressourcen aktivieren: Die transformative Kraft der Hypnose", 27. bis 30. März 2025 in Kassel und online, ca. 174 Min. auf 1 MP3-CD oder 1 DVD oder als Sofortdownload (230 MB audio, 4 GB video)

Seminar/Workshop aus dem Jahr 2025, aufgenommen in Kassel

Sprache: Deutsch

 

Verfügbar in folgenden Formaten:

   Download: Video    Download: Audio    DVD    MP3-CD