Selbsthypnose - erfolgreich und selbstwirksam

Inhalte des praxisorientierten Seminares

Selbsthypnose

• Mobilisieren von Fähigkeiten, Aktivieren von Ressourcen, Erleben von Selbstwirksamkeit
• auf bewusster Ebene ins Rollen bringen, was in Hypnose auf unbewusster Ebene weiterrollt
• mentale Selbstbeeinflussung auf tieferer Ebene mit höherem Niveau
• wirksam, auch wenn man nicht daran glaubt.

Information und Planung

1. Was ist Selbsthypnose und was ist mit ihr möglich?
2. Zielsetzungen der Selbsthypnose
3. Formelle Struktur der Selbsthypnose
4. Inhaltliche Struktur der Selbsthypnose
5. Psychische Voraussetzung
6. Ressourcen

Praxis der Selbsthypnose

1. Versionen der Hypnoseinduktion
2. Selbsthypnose ohne Textanleitung
3. Praxis der Selbsthypnose mit Textanleitung
4. Nutzen von professionell ausgearbeiteten Tranceanleitungen
5. Hypnosetexte for beginners

Indikation

1. Selbsthypnose für Entwicklung, Selbstverwirklichung, Wohlbefinden, Performance
2. Selbsthypnose bei Krankheits- und Problembildern
3. Der Hypnose-Notfallkoffer mit den Quickies, schnelle Hypnosen für akute Situationen. Techniken in symptomfreier Zeit einüben und konditionieren.

Workshop im Rahmen des Kongresses "Mentale(s) Stärken: Sporthypnose - Selbsthypnose - Mentales Training - Coaching", vom 01. - 05. November 2017 in Heidelberg, ca. 152 Min. auf 2 CDs oder 1 DVD oder als Sofortdownload (168 MB audio, 926 MB video).

Seminar/Workshop aus dem Jahr 2017, aufgenommen in Heidelberg

Sprache: Deutsch

 

Verfügbar in folgenden Formaten:

   Download: Video    Download: Audio    CD    DVD