Mit Leichtigkeit Schweres meistern

Erfahren Sie die Wirkung hypnosystemischer Impact-Tools und der inneren Haltung von Leichtigkeit.

Kämpfen Sie manchmal auch mit Herausforderungen und wünschen sich, diese mit mehr Leichtigkeit zu meistern?

In diesem interaktiven Workshop bekommen Sie neue Tools und Modelle des Hypnosystemischen Coaching an die Hand. Sie üben das eigene Unterbewusstsein so auszurichten, dass Sie im Alltag Lebensfreude, Leichtigkeit und Resilienz stärken. Gemeinsam werden wir auch über den Tellerrand der Psychologie schauen und erkunden, wie Sie durch innere Haltung und Übungen in einen Bewusstseinszustand von Leichtigkeit gelangen können.

• Hypnosystemische Impact-Techniken
• Problem- in Lösungstrancen verwandeln
• Unterbewusstsein neu ausrichten
• Persönliche Stress-Trigger erkennen
• Leichtigkeit als Bewusstseinszustand kultivieren

Mit spielerischen Übungen zur Selbstreflexion und entspannten Experimenten möchte ich Sie einladen eine tiefgreifende persönliche Erfahrung zu machen. So können Sie einen ersten Schritt in Richtung einer heiteren und widerstandsfähigeren Version Ihrer selbst machen.

Was Sie erwartet in diesem interaktiven Workshop:

• Lösungstrance & Unterbewusstsein lenken: Erlernen Sie, wie Sie aus Problemtrancen aussteigen und ihre inneren Ressourcen optimal aktivieren können.
• Mentale Hamsterräder & Trigger analysieren: Erkennen Sie, was Ihre Stressfaktoren sind und wie Sie diese überwinden können.
• Leichtigkeit als stärkender Bewusstseinszustand: Verstehen Sie, wie Sie Leichtigkeit in Ihrem Alltag verankern können.
• Ampelprinzip: Lernen Sie, wie Sie quasi per Knopfdruck vom Stress in die Leichtigkeit umschalten.
• Leichtigkeit kultivieren: Erfahren Sie, wie Sie diese neue Haltung systematisch in Ihrem Leben integrieren können.

Workshop im Rahmen der 5. Hypnosystemischen Tagung der IEF "Scham-los & Würde-voll Selbstwirksamkeit erleben", 20. - 22. Juni 2025, Zürich, ca. 91 Min. auf 2 CDs oder 1 DVD oder als Sofortdownload (82 MB audio, 2 GB video).

Seminar/Workshop aus dem Jahr 2025, aufgenommen in Zürich

Sprache: Deutsch

 

Verfügbar in folgenden Formaten:

   Download: Video    Download: Audio    CD    DVD