Innere Reise zum Ankommen

Meditation zwischen Stille und Bewegung

Zum Auftakt läd die Referentin die Teilnehmenden zu einer geführten Meditation ein, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht.

In einer sanften Abfolge von Stille, Atem, inneren Bildern und fließenden Bewegungen entsteht ein Raum, um Spannungen loszulassen, präsenter zu werden und innerlich anzukommen. Die Praxis verbindet ruhige Zentrierung mit belebenden Impulsen – ein Übergang, der die Teilnehmenden geöffnet und gesammelt in die Veranstaltung führt.

Meditation im Rahmen der M.E.G.-Jahrestagung "Trauma, Trance und Therapie: Der Körper im Fokus", 19. bis 22. März 2026 in Kassel und online, ca. 73 Min. auf 1 CD oder als Sofortdownload (100 MB audio)

Meditation aus dem Jahr 2026, aufgenommen in Kassel

Sprache: Deutsch

 

Verfügbar in folgenden Formaten:

   Download: Audio    CD