Elternsein mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

Im Workshop zeigt Ihnen der Referent die praktische Anwendung von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl für Eltern. Sie lernen die evolutionspsychologischen und neurobiologischen Grundlagen kennen, warum Eltern besonders gefährdet sind für Optimierungsfallen, Sorgen und Stress. Erfahrungsorientiert lernen Sie zentrale Übungen und Meditationen aus dem Mindful Compassionate Parenting Programm selbst kennen. Abschließend werden Fragen zur Anwendung in der persönlichen therapeutischen oder beratenden Arbeit besprochen.

Workshop im Rahmen des Heiligenfelder Kongresses "Achtsamkeit: Evolution - Bewusstsein - Menschsein", 16. - 19. Mai 2019 in Bad Kissingen, ca. 101 Min. auf 2 CDs oder als Sofortdownload (109 MB audio)

Seminar/Workshop aus dem Jahr 2019, aufgenommen in Bad Kissingen

Sprache: Deutsch

 

Verfügbar in folgenden Formaten:

   Download: Audio    CD