Artikelbeschreibung:

Die AWH erreicht die für eine Trance charakteristischen Bewusstseinsveränderungen durch eine Erhöhung des Aktivitätsniveaus. Während intensiver rhythmischer körperlicher Bewegung auf einem Ergometer wird mit Hilfe der Suggestionen "Wärme", "Leichtigkeit" und "Frische" ein euphorischer Trancezustand erreicht.

Inhalte des Workshops:
- Einführung in die Theorie und Praxis der Aktiv-Wach-Hypnose.
- Live-Demo.
- Vergleich der AWH mit der Relaxationshypnose
- Aufbau der Suggestionen der AWH

Ziele/Lernziele:
- Vermittlung einer spezifischen Vorgehensweise zur Aktiv-Wach-Hypnose

(Kongress: Mentales Stärken, Heidelberg, 24. - 28. Oktober 2007, Workshop, 153 Min., 3 CDs)