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Atemtherapie

Middendorf, Ilse: Der erfahrbare Atem

Middendorf, Ilse: Der erfahrbare Atem

Ilse Middendorf führt die Seminarteilnehmer über den Atem auf eine Entdeckungsreise zum eigenen Körpergefühl. Sie erläutert drei Arten, mit dem Atem umzugehen: ohne Aufmerksamkeit, also unbewusst¸ eingreifend, also willentlich verändernd und drittens den bewusst zugelassenen Atem. Sie entwickelte bereits 1950 den Begriff des "erfahrbaren Atems".
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